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安陽養(yǎng)老院:高溫來襲,老年人應(yīng)注意這些!
更新時間:2022-05-28 關(guān)注:1635
面對即將到來的高溫天氣,老年人更要注意防暑降溫措施,安陽養(yǎng)老院怡康養(yǎng)老院收集了一些老年人夏季防暑小貼士,希望可以幫助到您!
首先要注意飲食衛(wèi)生,夏季飲食應(yīng)盡量清淡,由于氣溫升高,部分老人可能會出現(xiàn)食欲不振等情況,在這種情況下,老年人可適當(dāng)食用醋、大蔥等健胃食物,也可以適量喝一些清涼生津的飲料。
其次,外出的時候應(yīng)適當(dāng)備上一些防暑藥物,并且可以搭配帽子、遮陽傘等,要注意的是,夏季雷雨天氣較多,萬不可在樹下及電線桿底下避雨,也不要在湖邊停留。
同時,安陽養(yǎng)老院怡康養(yǎng)老院在這里還要告訴大家的是,夏季高溫天氣下,不宜長時間待在空調(diào)房內(nèi),間隔時間要打開門窗通風(fēng)換氣,確保新鮮空氣的流通,保證充足睡眠。
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